想法若不經(jīng)過實(shí)踐,那么永遠(yuǎn)都只是一個想法,很多人都明確這個道理,但是卻只有極少數(shù)人去真正的將自己的想法一一付出實(shí)踐,缺乏舉動力是大多數(shù)人的通病,也是許多人永遠(yuǎn)無法取得成功的原因。湖南陽光電子技術(shù)學(xué)校為此也收集總結(jié)了一些小習(xí)慣,試著去養(yǎng)成這些習(xí)慣,或許,你也將變成舉動上的偉人。
1、早起
一年之計(jì)在于春,而一天之計(jì)則在于晨,保持舉動力最有效的手段之一就是早起,利用早起的這個時間,好好打算一下你起床后將要開端的運(yùn)動,這會對你開啟一整天所要做的事起到?jīng)Q定性的作用。接下來,一杯清水,一分營養(yǎng)健康的早餐,簡略的清算一下辦公桌,開啟美好的一天,你會創(chuàng)造,這會帶給你無與倫比的新鮮感和活力,會有更多靈感涌現(xiàn),工作任務(wù)也變得不那么沉重了。
2、專注于過程
旅行不在乎目標(biāo)地,在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情,做事,也同樣如此,成果通常都遙不可及,而若是專注于過程,則會更加容易舉動起來,成果,也就在持續(xù)的舉動中自然而然的達(dá)到了。專注于過程會讓你在完成你正在做的事情的時候更加輕松,也更容易持續(xù)地進(jìn)行下去。而若是盲目地對現(xiàn)在所做的事情可能產(chǎn)生的成果患得患失時,很容易就會造成自己情緒的大起大落。
3、記住舉動的目標(biāo)
我們之所以去工作、去創(chuàng)業(yè),可能是為了掙更多的錢,也可能是獲得工作帶來的自尊感和自負(fù)心。無論目標(biāo)如何,請不要忘記這些讓你付諸舉動最初的理由,你可以將他們寫下來,貼到自己每天能看到的處所,時時提示自己,這樣,就會讓你時刻保持舉動力。
4、不要妄想一口吃成胖子
當(dāng)你面臨一項(xiàng)重大的任務(wù)和重要事情的時候,你會感到壓力重重責(zé)任重大,并因此而畏首畏尾,止步不前。這時候,就應(yīng)當(dāng)學(xué)會去將任務(wù)分成一小步一小步來完成,讓其順其自然的進(jìn)行下去,而不是因此打擊自己,挫傷自己的積極性。不要妄想一口吃成胖子,無論面對的是什么任務(wù),你都得往前行進(jìn),而不能呆在原地裹足不前。
5、時常褒獎自己
最后這一點(diǎn)合適在你結(jié)束一天工作或者睡前施行。你對自己一天的工作和做過的事情進(jìn)行總結(jié)并為之鼓掌,讓滿意感伴隨你結(jié)束一天會使你對自己和明天充滿渴望。當(dāng)你經(jīng)常這樣做后,來自你心坎的那些阻礙你前進(jìn)的負(fù)面情緒會慢慢減少,你將越活越積極。最后,還要提示自己,那些已經(jīng)造成的錯失已無法挽回,沒有誰是完善的,不必過于苛求自己,在明天新一天的打算中,嘗試用其他方法來改良吧。